Da unser Körper in der Lage ist, Vitamin D selbst über die Haut zu bilden, wird es inzwischen als Hormon bezeichnet und ist streng genommen gar kein Vitamin. Mitteleuropa ist Vitamin D-Mangelgebiet Damit Ihr Körper selbst Vitamin D bilden kann, ist eine ausreichende...
Sauberkeit im Intimbereich gibt ein gepflegtes Gefühl, beugt Infektionen vor und ist auch eine Frage der Rücksichtnahme auf den Partner. Dafür nicht viel Aufwand nötig: Die Genital- und Analregion sollte täglich gewaschen werden, um Reste von Ausscheidungen,...
