Trockene Haut

Die Haut spannt, schuppt leicht und reagiert empfindlich auf äußere Einflüsse- so zeigt sich oft eine trockene Haut. Doch was kann man dagegen tun? Wie wird trockene Haut am besten gepflegt?
Bei trockener Haut ist der Wassergehalt, aber auch der Lipidgehalt der Haut verringert. Zudem kann die oberste Hornschicht das Wasser schlechten binden, es geht also Feuchtigkeit verloren. Daher sollte auf alles verzichtet werden, was die Haut noch stärker austrocknen könnte. Zur Reinigung sollten nur sehr geringe Mengen an Seifen oder Badezusätzen verwendet werden. Anschließend muss die Haut mit einer Creme oder Salbe behandelt werden. Wie hoch der Lipidanteil dabei sein sollte, ist abhängig von verschiedenen Faktoren wie Alter, Jahreszeit und Körperregion.

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Wie pflege ich meine trockene Haut richtig?

Besonders wichtig ist die Regelmäßigkeit der Anwendung von Pflegeprodukten. Damit wird der Austrocknung der Haut und somit Ekzemen vorgebeugt. Wird die Pflege erst dann angewendet, wenn die Haut bereits Trockenheitssymptome wie Rötung, Risse, Juckreiz und Schuppung zeigt, sind bereits Schäden der oberflächlichen Hautschicht erfolgt. Die Therapie dauert dann länger. Möglicherweise ist dann bereits der Einsatz von kortisonhaltigen Cremes notwendig, um die Entstehung eines starken Ekzems zu verhindern.
Am besten ist es, wenn morgens eine Creme aufgetragen wird, die schnell einzieht. Abends hingegen sollte eine reichhaltige Pflege verwendet werden. Insbesonders Pflege, die den Wirkstoff Urea (Harnstoff) enthält, ist für trockene Haut zu empfehlen. Denn dieser Wirkstoff schützt die Haut vor dem Austrocknen. Zur Reinigung der Haut sollte auf aggressive Waschsubstanzen verzichtet werden. Stattdessen sind Dusch- und Badeöle für den Körper zu bevorzugen.

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