Altersschwäche

Ab 30 baut der Körper jedes Jahr 1% Muskelmasse ab. Dadurch wird langfristig auch der Stoffwechsel verlangsamt, man hat weniger Hunger, isst weniger – und die Muskeln schwinden weiter. Ein Teufelskreis, den Kraft- und Ausdauersport durchbrechen können. „Mabelle...

Teenage Beauty-Bag

Jugendlichen ist ihr Aussehen enorm wichtig. Laut einer Studie des Industrieverbands Körperpflege und Waschmittel nutzen 96% der 14 – 21-jährigen täglich Zahnpasta, 83% täglich Deo, jeder Zweite Parfüm. Durch das Schaffen eines attraktiven Äußeren versuchen Teenager,...