von Dr. med. Marion Baege | Feb 6, 2018 | Tipps
Wechselduschen mit jeweils drei Kalt- und Warmanwendungen fördern die Durchblutung und somit Nährstoffversorgung der Haut. Trinken Sie täglich 2-3 Liter Mineralwasser oder Kräutertee, um den verstärkten Feuchtigkeitsverlust der Haut auszugleichen. Eine gesunde...
von Dr. med. Marion Baege | Apr 22, 2013 | Tipps
Trinken Sie täglich mindestens zwei Liter Wasser. Schlafen Sie ausreichend in kühlen, frisch gelüfteten Räumen. Treiben Sie regelmäßig Sport und besuchen Sie die Sauna. Meiden Sie Alkohol und Nikotin. Und regelmäßig Lachen nicht vergessen!
