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Vor dem Training auf Make-up verzichten
19. September 2024

Auch beim Sport wollen viele Menschen durch Schminke ein attraktives Äußeres erreichen. Doch dabei nehmen sie negative Konsequenzen für ihre Hautgesundheit in Kauf.

Für viele Leute scheint es wichtig zu sein, auch im Fitnessstudio oder beim Joggen im Park perfekt auszusehen. Deshalb tragen sie oft vor dem Training Make-up auf, insbesondere wasserfeste Produkte sind dann beliebt. Welche Auswirkung dies für die Haut hat, wurde in der aktuellen Studie untersucht. Wie die Ergebnisse der Untersuchung zeigen, kann Make-up die Verdunstung von Feuchtigkeit beeinträchtigen, trockene Haut begünstigten, Poren verstopfen und die Talgproduktion anregen. Für die Gesundheit der Haut sei es also am besten, ohne Make-up Sport zu treiben, erklären die Autorinnen und Autoren der Studie insbesondere bei aerobem Training.

Yoon EJ et al. J Cosmet Dermatol 2024; https://doi.org/mkhh