Wenig Sonne genügt

13. Februar 2018

Bei Gesunden genügt eine recht geringe UV-Bestrahlung, um genügend Vitamin D zu bilden. Das Bundesamt für Strahlenschutz empfiehlt zusammen mit dem Krebsinformationsdienst Gesicht, Hände und Arme unbedeckt und ohne Sonnenschutz zwei- bis dreimal pro Woche der Hälfte der minimalen sonnenbrandwirksamen UV-Dosis (0,5 MED) auszusetzen, also der Hälfte der Zeit, in der man sonst ungeschützt einen […]