Tipps für gesunde Haut

6. Februar 2018

Wechselduschen mit jeweils drei Kalt- und Warmanwendungen fördern die Durchblutung und somit Nährstoffversorgung der Haut. Trinken Sie täglich 2-3 Liter Mineralwasser oder Kräutertee, um den verstärkten Feuchtigkeitsverlust der Haut auszugleichen. Eine gesunde Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse versorgt die Haut mit wichtigen Nährstoffen von „innen“. Sorgen Sie für ein angenehmes Raumklima, z.B. mit […]